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Les produits de la Ruche selon les saisons

33 Vues 0 Liké(s) Publié le: 19.10.25
Par : Le Domaine De Amber France

? Automne : renforcer ses défenses

L’automne est la saison idéale pour booster l’immunité avant l’hiver.

✅ À consommer :

  • Gelée royale (1g/jour à jeun pendant 3 semaines) : renforce l’organisme, lutte contre la fatigue.

  • Propolis en poudre (1/2 cuillère à café/jour) : action antibactérienne et antivirale naturelle.

  • Miel de forêt : riche, corsé, chargé en antioxydants — parfait pour soutenir le système respiratoire.

❄️ Hiver : protéger et apaiser

L’hiver affaiblit nos défenses. L’objectif : soulager naturellement les infections ORL et garder de l’énergie.

✅ À consommer :

  • Tisane au miel de forêt + propolis en poudre : 1 à 2 tasses/jour pour calmer la gorge et renforcer les voies respiratoires.

  • Gelée royale : en cure flash (10 jours) pendant un coup de fatigue.

  • Miel pur : 1 cuillère le matin pour ses propriétés antiseptiques naturelles.

? Printemps : éliminer et revitaliser

Après l’hiver, place au nettoyage intérieur et au regain de vitalité.

✅ À consommer :

  • Pollen d’abeille réhydraté (1 c. à café/jour) : reminéralisant, améliore la digestion, booste l’énergie.

  • Propolis en poudre : pour détoxifier l’organisme en douceur.

  • Miel de forêt : légèrement tonifiant, excellent pour accompagner une reprise d’activité.

☀️ Été : tonus & récupération

En été, le corps a besoin d’énergie et d’hydratation naturelle.

✅ À consommer :

  • Pollen + miel de forêt au petit-déjeuner : combo parfait pour démarrer la journée.

  • Eau fraîche + citron + miel : boisson hydratante naturelle.

  • Miel d’oranger ou de lavande (si tu en proposes en plus) : pour favoriser le sommeil léger.

? Conseils d’usage

  • Pour une meilleure assimilation, réhydrate le pollen sec dans un liquide 1 nuit au frais.

  • La propolis en poudre peut se prendre nature, mélangée à du miel ou dans une boisson tiède.

  • Respecte des cures de 3 semaines, avec 1 semaine de pause.

? Tous les bienfaits de la ruche, naturellement

Dans notre boutique, tous nos produits sont :
✔️ 100 % naturels
✔️ Non chauffés
✔️ Récoltés avec soin par des apiculteurs engagés

Publié dans: Miel

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